zdrowie z natury

  • Mikstura z pokrojonego w cienkie plasterki imbiru

    Rośliny na przeziębienie

    Gdy szaleje grypa i cały kraj ogarnia fala przeziębień, wówczas oprócz zażywania leków zalecanych przez lekarza warto sięgnąć po proste preparaty z roślin. Dostarczą witaminy C, rozgrzeją, poprawią odporność. Wiele z nich rośnie w naszych ogrodach lub na parapecie

  • banan, owoc jadalny, owoce energetyzujące

    Rośliny, które dodadzą Ci energii

    Codzienna porcja niektórych owoców, warzyw, kiełków czy płatków owsianych pomoże nam pokonać chandrę, doda energii i optymizmu. To sposób na udany dzień!

  • Rambutan

    Zdrowie z natury: owoce pełne witamin

    Egzotyczne owoce to nie tylko cytrusy, ananasy i banany. W sklepach pojawia się wiele mniej znanych przysmaków. Wszystkie można jeść na surowo. Świetnie nadają się też na kolorowe słodkie sałatki lub soki.

  • Rozgrzewające przyprawy: chili, anyż, kardamon, goździki, cynamon

    Rozgrzewające przyprawy [Przepisy]

    Przed wiekami często były cenniejsze niż złoto. Dziś te przyprawy można kupić w sklepie spożywczym, a niektóre nawet uprawiać w doniczce

  • Cebula czerwona

    Zdrowie z natury: smaczne i zdrowe cebule złociste, białe i czerwone [PRZEPISY]

    Liczne zalety cebuli wynagradzają po stokroć łzy, jakie ronimy podczas jej krojenia. Ta roślina pomaga przetrwać czasy niedostatku, jest cudownym lekarstwem, a zarazem podporą kuchni.