Jak śpią Polacy? [BADANIA]
Śpimy pod dwiema kołdrami, czy raczej wolimy się przytulać? Jakie mamy sposoby na ścielenie łóżka? Jak długo śpimy? Jak duże są nasze sypialnie? Zobaczcie badania przeprowadzone w 2012 r przez firmę badawczą IQS CBOS na zlecenie IKEA oraz raport na temat snu OECD z 2013 roku.
Sypialnia w mieszkaniu
Niestety, zaledwie 52% Polaków ma osobną sypialnię. Pozostali śpią w pokojach pełniących także inne funkcje. Na zachodzie Europy tylko 10 % ludzi śpi np. na rozkładanej kanapie w salonie. Na wschodzie Europy to 44%! W Polsce zaledwie 20% sypialni ma powierzchnię większą niż 15 m kw.
Fot. IKEA
Jak Polacy ścielą łóżka?
Sposobów ścienia łóżek jest mnóstwo. Okazuje się, że 40% Polaków przykrywa łóżko narzutą. Nieco mniej ankietowanych (30%) chowa pościel do specjalnych pojemników. Pozostali respondenci nie zwracają większej uwagi na ścielenie łóżka. 20% badanych rozkłada i wyrównuje kołdrę, a aż 10% nie robi tego wcale! Najbardziej "leniwi" są Ci, którzy śpią na materacu położonym na podłodze - 30% z nich w ogóle nie ścieli łóżka.
Fot. IKEA
Jedna kołdra czy dwie?
Pod jedną kołdrą czy dwoma? To temat bardzo dyskusyjny i wywołujący wiele kontrowersji. Okazuje się, że my Polacy uwielbiamy się przytulać - pod jedną kołdrą śpi aż 80% par. 20% badanych korzysta w łóżku z dwóch kołder.
meble w sypialni
75% Polaków lubi nowoczesny styl w umeblowaniu i aranżacji sypialni. Nie podobają nam się "babcine" toaletki i stojące we wszystkich kątach kwiatki. 60% badanych ma w sypialni szafę, a zdecydowana większość chciałaby ją mieć. Marzymy o wydzielonej garderobie!
Czy Polacy lubią spać?
To fakt, przeciętny 90-latek przesypia aż 32 lata swojego życia! W Europie największymi śpiochami są Francuzi - przesypiają średnio 9 godzin. Polacy śpią przeciętnie 8 godzin. Ponad połowa z nas minimum raz w tygodniu śpi krócej niż 6 godzin. Na bezsenność skarży się więcej kobiet niż mężczyzn. Za główną przyczynę problemów ze snem uznajemy stres.
Łóżko
Łóżko z materacem ma zaledwie co czwarty Polak, z czego 20% ma materac szerszy niż 180 cm. Przez ostatnie dwa lata nowy materac kupił zaledwie co dwudziesty Polak. Co ciekawe, zaledwie 1 na 3 Polaków zauważa, że zła jakość sny może być przyczyną pogorszonego funkcjonowania w ciągu dnia i złego humoru.
Co jeszcze robimy w sypialni?
Oczywiście nie będziemy zdradzać "tajemnic alkowy". Chociaż od lat mówi się, że telewizory powinny zniknąć z sypialni (wytwarzają pole elektromagnetyczne, źle wpływają na sen i bliskość partnerów) to 40% badanych przyznaje się do oglądania telewizji w łóżku. 63% ankietowanych codziennie ubiera się w sypialni!
Skomentuj:
Jak śpią Polacy? [BADANIA]