Naturalne światło we wnętrzach

Gdy jest go za mało zaczyna brakować nam energii, szybciej się zniechęcamy, jesteśmy przygnębieni. Na samopoczucie wpływa zarówno światło sztuczne, jak i naturalne. To drugie jest dla nas dużo bardziej korzystne, dlatego należy zadbać, aby wpuścić go jak najwięcej do naszego domu. W pomieszczeniach ze sztucznym oświetleniem spędzamy rocznie średnio około 2000 godzin, więc ładujmy nasze baterie naturalnym światłem, kiedy tylko się da.

Rolety, firanki, zasłony i żaluzje pozwalają kontrolować dopływ światła do pomieszczeń. Materiał, z którego są wykonane, można dobrać pod kątem jego gęstości, a więc i stopnia przepuszczalności światła. Na przykład przezroczyste zasłony wpuszczą dużo światła, a jednocześnie zasłonią brzydki widok za oknem.

Ważny jest również sposób ustawienia mebli. Jeśli na przykład salon jest niedoświetlony, fotele lepiej postawić bliżej okien, aby jak najpełniej wykorzystać światło przez nie wpadające. Z drugiej strony jeśli promienie zachodzącego słońca wpadają popołudniami wprost do salonu, meble powinny być tak ustawione, aby siedzącej na nich osoby nie raziło słońce.

Należy też pamiętać, żeby nie zasłaniać, nawet w małym stopniu, okien meblami. Zabiera to więcej światła, niż mogłoby się wydawać.

Właściwe oświetlenie decyduje też o komforcie pracy. Biurko powinno być ustawione pod oknem, aby przy pracy korzystać z naturalnego światła. Jeśli biurko ustawione jest bokiem do okna, osoba siedząca przy nim powinna mieć okno po swojej lewej stronie. Wtedy, pisząc ręcznie, nie zasłania sobie ręką kartki. Takie ustawienie dotyczy oczywiście osób praworęcznych.

Gdy biurko ustawione jest blisko okna, można odpoczywać, patrząc na widok za oknem. Należy pamiętać o odpowiednim ustawieniu monitora komputera względem okien, tak aby światło się w nim nie odbijało. Najlepiej ustawić go pod kątem dziewięćdziesięciu stopni w stosunku do źródła światła.

Jeśli nie ma możliwości wstawienia okien w ścianach, można zastosować świetliki. Dobrym rozwiązaniem mogą się wtedy okazać świetliki rurowe, które pozwalają doświetlić wnętrze, nawet gdy powierzchnia dachu nie sąsiaduje bezpośrednio z pomieszczeniem.

Odpowiednie operowanie kolorami we wnętrzu pozwoli wzmocnić lub osłabić działanie światła. W niewielkich pomieszczeniach dobrze sprawdzą się jasne, pastelowe barwy, które optycznie je powiększą. Użycie ciemnych barw, sprawi, że wyda się mniejsze, ale za to bardziej przytulne.