Smok potrząsa głową i macha ogonem
Ćwiczenie rozciąga i wzmacnia kręgosłup oraz wyrównuje ułożenie kręgów, pobudza nadnercza oraz grasicę. Wydychane głośno powietrze dodatnio wpływa na pracę serca i płuc, a także stymuluje nerki.
Ta strona używa ciasteczek w celach analitycznych i marketingowych.
Skomentuj:
Smok potrząsa głową i macha ogonem