Polacy o swoich domach. Nowe badanie
Dla 34% Polaków jednym z kluczowych elementów decydujących o jakości życia w domu jest dostęp do naturalnego światła - wynika z badania przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie firmy VELUX Polska. To pokazuje, jak duże znaczenie ma odpowiednie doświetlenie wnętrz, które wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na zdrowie i efektywność codziennych działań.
Tymczasem aż 1,5 mln Polaków ocenia, że nie ma odpowiedniego dostępu do naturalnego światła w swoim domu - czytamy w “Barometrze Zdrowych Budynków”, cyklicznym badaniu opracowanym przez Buildings Performance Institute Europe (BPIE) we współpracy z firmą VELUX.
Przestrzeń i ergonomia kluczem do komfortu
Jak wynika z badania ARC Rynek i Opinia na zlecenie VELUX, dla 55% Polaków komfort życia w domu w największym stopniu zależy od funkcjonalności i ergonomii pomieszczeń, czyli tego, jak łatwo można korzystać z przestrzeni na co dzień. Ważne są także otoczenie domu (52%) oraz jego metraż (48%). To właśnie odpowiedni układ wnętrz i dostępna przestrzeń zostały wskazane jako czynniki, które najbardziej mogłyby poprawić codzienne życie mieszkańców.
Właściwe doświetlenie wnętrz – klucz do komfortu i funkcjonalności
Istotnym aspektem, wskazanym w badaniu był także dostęp do światła dziennego. Dla 34% respondentów to jeden z kluczowych elementów decydujących o jakości życia. To pokazuje, jak duże znaczenie ma odpowiednie doświetlenie wnętrz, które wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na zdrowie i efektywność codziennych działań. Tymczasem aż 1,5 mln Polaków ocenia, że nie ma odpowiedniego dostępu do naturalnego światła w swoim domu - czytamy w “Barometrze Zdrowych Budynków”, cyklicznym badaniu opracowanym przez Buildings Performance Institute Europe (BPIE) we współpracy z firmą VELUX.
Właśnie dlatego już na etapie projektowania lub planowanej modernizacji budynków warto zadbać o optymalne doświetlenie pomieszczeń. Odpowiednie rozmieszczenie okien ma kluczowe znaczenie nie tylko dla estetyki wnętrza, ale również dla jego funkcjonalności i komfortu użytkowania.
Szczególnego znaczenia nabiera to na poddaszach. Właściwe rozmieszczenie okien decyduje o tym, czy wnętrze będzie odpowiednio doświetlone i funkcjonalne. W mniejszych pomieszczeniach zaleca się montaż okna dachowego w centralnym punkcie - takie rozwiązanie pozwala na równomierne rozprowadzenie światła dziennego. Z kolei w większych pokojach warto rozważyć instalację okien po przeciwnych stronach pomieszczenia, co zapewnia lepszy rozkład światła i gwarantuje pełniejsze doświetlenie całej przestrzeni.
Nowoczesne technologie dla zdrowego klimatu w domu
Badanie pokazało również, że Polacy utożsamiają komfort mieszkania z poczuciem bezpieczeństwa (41%) oraz odpowiednią temperaturą w pomieszczeniach (36%). Nie można zapominać, że aż 90% swojego życia spędzamy w budynkach - to, jakie panują w nich warunki, ma bezpośredni wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dlatego warto korzystać z inteligentnych rozwiązań, które wspierają nas w utrzymaniu zdrowego mikroklimatu w budynków np. VELUX Active. System nie tylko pozwala na zdalne sterowanie oknami dachowymi i roletami, ale nieustannie monitoruje temperaturę, wilgotność i stężenie CO₂ decydując, kiedy otworzyć okna, by przewietrzyć wnętrze lub opuścić rolety, aby chronić wnętrze przed nagrzewaniem.
Nowoczesne, autonomiczne systemy zarządzania mikroklimatem są niezwykle istotne. Poprzez stałą kontrolę homeostazy środowiskowej (temperatury, wilgotności, CO₂ ), technologie te zwalniają nas z obowiązku ciągłej kontroli otoczenia. Pomagają odzyskać cenny kapitał uwagi, który możemy przeznaczyć na relaks i ogólny dobrostan. Inwestowanie w ergonomię i optymalizację środowiska wewnętrznego to inwestowanie w zdrowie psychiczne i fizyczne mieszkańców.
Dom jako przestrzeń dobrego samopoczucia
Badanie ARC Rynek i Opinia pokazuje, że Polacy postrzegają dom nie tylko jako miejsce zamieszkania, ale także jako przestrzeń, która realnie wpływa na zdrowie i codzienny komfort. Kluczowe znaczenie mają ergonomia, dostęp do światła oraz odpowiedni klimat wewnętrzny - a nowoczesne technologie mogą skutecznie wspierać mieszkańców w dbaniu o te aspekty.
Wyniki badania potwierdzają, że dom jest aktywnym narzędziem do zarządzania naszym stanem psychofizycznym, a nie tylko schronieniem. Poczucie komfortu, utożsamiane z ergonomią (55%) i światłem dziennym (34%), to biologiczna konieczność. Przestrzeń, która jest funkcjonalna i przewidywalna, redukuje obciążenie poznawcze (cognitive load) i stres środowiskowy. Taki projekt wnętrza buduje poczucie kontroli i bezpieczeństwa, co bezpośrednio obniża poziom kortyzolu. Naturalne światło jest z kolei kluczowe, ponieważ stabilizuje nasz rytm okołodobowy, regulując nastrój, sen i wydolność. Nasz mózg, spędzający 90% czasu w zamkniętych pomieszczeniach, reaguje na jego niedobór zmęczeniem i spadkiem koncentracji.
O badaniu
Badanie zostało przeprowadzone we wrześniu 2025 roku metodą CAWI przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie VELUX Polska, na reprezentatywnej, ogólnopolskiej próbie osób w wieku 18–65 lat, mieszkających w domach. Próba badawcza: N=1230.
Skomentuj:
Polacy o swoich domach. Nowe badanie