Sezon chorób trwa. 10 sposobów na piekące gardło

Letnia słona woda

Ulgę dla gardła zapewnia płukanie go roztworem z letniej wody i soli. Wystarczy posolić łyżeczką soli pół szklanki wody, a następnie powtarzać płukanki kilka razy dziennie.

Płukanka z szałwii

Pieczenie gardła łagodzi także szałwia. Najlepiej kupić szałwię w saszetkach. Następnie jedną torebkę należy zaparzyć wrzątkiem, przykryć kubek spodkiem i pozostawić na kwadrans. Po zaparzeniu należy odczekać, aż roztwór ostygnie do temperatury ok. 37 stopni. Płukanie należy powtarzać co 2-3 godziny.

Czosnek, mleko i masło

Czosnek należy pokroić na drobne kawałki i zalać gorącym mlekiem a następnie dodać łyżeczkę masła. Wypicie takiej mieszanki zapewnia natychmiastową ulgę.

Pyszny koktajl

To sposób skuteczny i smaczny. Należy zmieszać łyżkę soku z imbiru, 1/2 łyżki miodu i 3-4 krople soku z cytryny. Mieszankę należy pić 2-3 razy dziennie.

Herbata rumiankowa

Rumianek łagodzi ból, więc filiżanka herbaty ziołowej jest wskazana przy piekącym gardle. Do szklanki gorącej wody należy wsypać łyżeczkę kwiatów rumianku,zaparzyć i powoli pić.

Ból gardła można złagodzić pijąc zaparzone siemię lniane z dodatkiem miodu. Napar nawilża zbolałe gardło.

Inhalacje

Łagodzą ból gardła i nawilżają. Można robić inhalacje z szałwii, rumianku oraz tymianku.

Woda z dodatkiem octu jabłkowego

To sposób naszych babć. Do szklanki wody należy dodać dwie łyżki octu, następnie wziąć łyk, wypłukać i wypluć. Za każdym razem należy wypłukać usta czystą wodą.

Buliony

Rosół i buliony pomagają wyleczyć zbolałe gardło.

Woda

Niezależnie od robienia inhalacji, picia mieszkanek z ziół czy bulionów należy pić często wodę w niewielkich ilościach. Woda nawilża i łagodzi ból.