Ziołowe SPA - sprawdzone przepisy
Polecane zestawy ziół na różne okazje - sprawdź jaki zestaw wybrać na romantyczny wieczór w domowym spa, kąpiel regenerującą, odmładzającą lub pobudzającą
Kąpiel macierzankowa - pobudzająca
Osiem garści ziela macierzanki (odwar). Po tej kąpieli również najlepiej nie wycierać się, lecz owinąć ręcznikiem i położyć. Kąpiel działa dezynfekująco oraz wzmacnia, pobudza krążenie i regeneruje skórę - wspaniała dla zakochanych.
Kąpiel pobudzająca:
Po trzy garści lnicy pospolitej i babki lancetowatej oraz dwie garści ziela nostrzyka (odwar). Po tej kąpieli najlepiej nie wycierać się, tylko owinąć dużym ręcznikiem albo prześcieradłem i położyć. Nie tylko pobudza, a także regeneruje skórę.
Kąpiel odmładzająca:
Cztery garści ziela przywrotnika oraz po garści kwiatów rumianku, kwiatów lipy, kwiatów kasztanowca i kwiatów oraz liści ślazu dzikiego (odwar). Przywraca skórze elastyczność, zmniejsza zmarszczki, usuwa drobne przebarwienia.
Fot. Marzena Hmielewicz / AG
Kąpiel relaksująca:
Dwie garści kwiatów lipy oraz po jednej garści rozdrobnionego kłącza tataraku, kwiatów lawendy i kwiatów wrzosu (odwar).
Kąpiel uspokajająca:
Po dwie garści kwiatów lawendy, kwiatostanów lipy i ziela macierzanki. Po zawrzeniu gotujemy jeszcze 3-5 minut.
Kąpiel regenerująca skórę:
Po dwie garści liści dziewanny i liści brzozy oraz jedną garść liści babki szerokolistnej. Po zawrzeniu gotujemy 5-10 minut. Działa wzmacniająco na skórę.
Kąpiel jałowcowa:
Pęczek młodych gałązek jałowca i garść jałowcowych jagód. Po zawrzeniu gotujemy 5-10 minut. Pomaga przy wypryskach i reumatyzmie.
- Więcej o:
