Zioła przeciwwirusowe

Czosnek

Choć nie każdy lubi jego smak to warto się przełamać i skorzystać z jego wsparcia i zawartych w nim zbawiennych dla zdrowia lotnych związków siarkowych i olejków eterycznych. Naukowcy już dawno udowodnili, że czosnek wspomaga leczenie infekcji wirusowych układu oddechowego. Obniża gorączkę i łagodzi ból gardła. Nie można z nim przesadzać bo obciąża wątrobę.

• Można jeść jeden czosnek dziennie rozgniatając go i kładąc na grzance z masłem.
• Jeśli mamy wrażliwą wątrobę to można obrany ząbek czosnku po prostu ssać.

Top 10 ziół które musisz mieć. [Miejscy ogrodnicy]

Imbir

To też wszystkim doskonale znany pomocnik w walce z chorobami. Bylina ta występuje w tropikalnej Azji i Australii. Mięsiste kłącze o ostrym smaku dodaje się do potraw surowe lub w postaci proszku. Poprawia krążenie krwi i ułatwia trawienie. Działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie oraz łagodzi nudności. W tym roku testowałam na sobie syrop z imbiru który polecany jest  przy przeziębieniach oraz właśnie infekcjach dróg oddechowych. Jego zadaniem jest złagodzenie objawów choroby - kaszlu, bólu gardła - również rozgrzewa i działa napotne.

• Syrop z imbiru, cytryny i miodu: 25 dag. świeżego startego imbiru, sok z 5 cytryn, 6 łyżek miodu i pól litra wody. Całość mieszamy i wstawiamy do lodówki na 24 ha. Potem przecedzamy i pijemy i łyżkę dziennie po posiłku.

Zdrowe zioła prosto z ogrodu. Które chwasty są jadalne?

Goździki

Są to suszone pąki kwiatowe goździkowca korzennego - drzewa pochodzącego z Indonezji. Stosowane są do win, marynat, kompotów, ciast i sosów. Mają właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i są silnymi przeciwutleniaczami.

• Różyczki goździków możemy po prostu ssać kilka razy dziennie.

Zioła dobre na wszystko

Babka lancetowata

Ta niepozorna roślina potrafi mocno podnieść odporność naszego organizmu (pobudza wytwarzanie interferonów czyli naturalnych substancji wirusobójczych – interferonów) i skutecznie ochronić nas przed wieloma chorobami, w tym przeziębieniem czy grypą.

• Syrop zalecany jest dla osób zmagających się z infekcjami górnych dróg oddechowych, oskrzeli.

Dziewanna

W medycynie ludowej nazywana "laską Św. Piotra". Wykorzystywano jej kwiaty w walce z chorobami dróg oddechowych: kaszlu, zapaleniu oskrzeli i astmy. Wyciąg zawiera wiele minerałów m.in.: wapń, potas, cynk, krzem, magnez. Roślina działa przeciwzapalnie (np. na zatoki) i przeciwwirusowo - opryszczka, wirusy grypy.

• Herbatka z dziewanny: 1 łyżkę suszonych kwiatów zalewamy  1 szklanką wrzątku i parzymy przez 15 minut. Pijemy co 3 godziny.

Czarny bez

Właściwie wszystkie części tej rośliny mają właściwości lecznicze ( kwiaty, kora, korzenie i liście). Dzięki zawartej w niej delfinidynie wywary z czarnego bzu mają bardzo silne działanie przeciw wirusom grypy i w znacznym stopniu łagodzą jej przebieg ponieważ blokują replikację wirusów. Syrop z czarnego bzu obniża gorączkę i łagodzi symptomy grypy.

• Napar z bzu: liście i wysuszone kwiatostany zalewamy wrzątkiem i po 15 minutach wypijamy jeszcze ciepły napar.

Nagietek lekarski

Lecznicze właściwości nagietka znane są od wieków. Płatki jego kwiatów zawierają flawonoidy potocznie zwane roślinnymi antyoksydantami, które poza chronieniem naszych komórek przed wolnymi rodnikami - działają również przeciwzapalnie i przeciwwirusowo oraz przeciwbakteryjnie. Przyspiesza gojenie

• Suszone płatki  w nalewkach, maściach i naparach są skuteczne w leczeniu wszelkiego rodzaju infekcji, oparzeń, gojeniu ran.

Oregano

Ta popularna w kuchni włoskiej przyprawa również skrywa tajemnicę - dzięki obecności karvacrolu i tymolu działa przeciwwirusowo także przeciw wirusom tym atakującym układ oddechowy.

• Leczniczy występuje w postaci olejku.

Olejek eukaliptusowy

Olejek dostępny w sklepach jest bardzo intensywny i nie powinno się go stosować doustnie. Ma sprawdzone działanie antywirusowe np. grypie, kurzajkom (HPV), świerzbowi.

• Olejek można wcierać w ciało i wykorzystać go do inhalacji lub rozcieńczony z wodą spryskiwać mieszkanie, ubrania i pościel.

Propolis

Kit pszczeli od wieków stosuje się w infekcjach dróg oddechowych ponieważ niszczy wirusy, bakterie i chorobotwórcze grzyby. Można przyjmować go profilaktycznie ponieważ wzmacnia odporność organizmu.

• Na łyżeczkę cukru wkrapiamy 10 kropel propolisu i połykami nie popijając żadnym płynem przez pół godziny.

Liść oliwny

Liście te są wręcz niezwykłe - wyciąg z nich zwalcza wiele chorób w tym niektóre wirusy powodujące grypę i inne zakażenia układu oddechowego.

• Wywar z liści oliwnych: garść liści ugotować w litrze wody. Wywar pić ciepły co 3 godziny.