Czyste powietrze w domu

Opracowanie: Jakub Sawicki26-01-2026 08:04

Wszyscy doskonale wiemy, że jakość powietrza w Polsce pozostawia wiele do życzenia, a poziom zanieczyszczeń często przekracza dopuszczalne normy. Możemy jednak zadbać, aby powietrze, którym oddychamy w naszym mieszkaniu, było świeże i czystsze. Pomogą nam w tym m.in. urządzenia do nawilżania i oczyszczania.

Jakość powietrza ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kurz, pleśń, alergeny, LZO (lotne związki organiczne) czy dym papierosowy może powodować choroby układu oddechowego, nasilać kaszel, duszności i astmę. Z kolei alergeny, takie jak roztocza czy zarodniki pleśni, mogą wywoływać kichanie, łzawienie oczu i katar sienny. Zanieczyszczone powietrze to też ryzyko miażdżycy, nadciśnienia, a także powód bólu głowy i problemów ze snem. Do tego dochodzi smog, którego problem jest szczególnie dokuczliwy w sezonie jesienno-zimowym wraz z nadejściem sezonu grzewczego. Długotrwałe przebywanie w takim środowisku jest po prostu szkodliwe, dlatego skorzystajmy z nowoczesnych technologii i urządzeń, które oferuje nam rynek, aby oddychać czystym powietrzem.

Zanieczyszczenia i smog negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Na szczęście mamy wpływ na to, jakim powietrzem oddychamy we własnym domu, dzięki inwestycji w nowoczesny oczyszczacz powietrza.

Systematycznie oczyszczaj

Większość dostępnych oczyszczaczy powietrza skutecznie radzi sobie z neutralizacją cząsteczek kurzu czy alergenów, ale nie każdy oczyszcza pyły ze smogu. Dlatego wybierając oczyszczacz, warto zwrócić uwagę na kilka parametrów: dobry filtr – najlepiej wykonany w technologii HEPA. Jest on główną częścią oczyszczacza i odpowiada za jego skuteczność; filtr węglowy – ten rodzaj filtra, w połączeniu z filtrem HEPA, najlepiej radzi sobie z cząsteczkami smogu, czyli pyłami zawieszonymi; bieżąca kontrola jakości powietrza – dobre oczyszczacze mają wbudowane czujniki, które stale analizują parametry jakości powietrza, a unikalny algorytm sprawdza dane co sekundę. Urządzenia diagnozują zanieczyszczenia na poziomie molekularnym, wyświetlając wyniki w czasie rzeczywistym na ekranie LCD. Decydując się na oczyszczacz powietrza, warto również sprawdzić dodatkowe funkcje, przydatne w codziennym użytkowaniu. Istotne są tryby pracy, a także głośność sprzętu. Profesjonalne urządzenia mogą też wychwytywać wirusy przenoszone drogą kropelkową. Pozwala to zimą nie tylko lepiej chronić się przed smogiem, ale także przed sezonowymi infekcjami.

Dzięki lekkiej konstrukcji oraz kompaktowym wymiarom urządzenia są przyjazne dla użytkowników, bez większego wysiłku można je przenosić do kolejnych pomieszczeń. w zależności od aktualnych potrzeb.

Oczyszczacz powierza, poza oczywistą funkcją oczyszczania, może być też ciekawym i eleganckim dodatkiem do wnętrza. Obecnie urządzenia są oferowane praktycznie w każdym kolorze i wielu oryginalnych wzorach, dzięki czemu z łatwością dopasujemy je do wystroju danego pomieszczenia.

Odpowiednio nawilżaj

O tym, jak istotna jest prawidłowa wilgotność powietrza w domu, przekonujemy się zazwyczaj w zimie, gdy grzeją kaloryfery. Łzawią nam oczy, piecze skóra, szybciej „łapiemy” infekcje. Skutki przesuszonego powietrza odczuwamy, gdy wilgotność wynosi poniżej 40%. Tymczasem zimą w zamkniętych pomieszczeniach może spaść nawet do 10%. W takiej sytuacji nie pomogą mokre ręczniki rozłożone na kaloryferach albo pranie rozwieszone w sypialni. Jedyny ratunek w nowoczesnych nawilżaczach powietrza. Dzięki nim możemy cieszyć się zdrowym i komfortowym powietrzem, które wpływa korzystnie na nasze zdrowie, zwłaszcza na drogi oddechowe.

Wbudowany czujnik wilgotności steruje automatycznie pracą urządzenia i pozwala na określenie docelowego stopnia nawilżenia powietrza.

Jeśli trzeba – osusz

Osuszacze (pochłaniacze wilgoci) powinno się stosować w pomieszczeniach, w których wilgotność powietrza przekracza 60%. Jej nadmierny poziom panujący w mieszkaniu, może wywoływać infekcje oraz jest przyczyną powstawania grzybów; najczęściej występuje w suszarni, łazience lub piwnicy. Dostępne na rynku urządzenia albo absorbują i skraplają znajdującą się w powietrzu wilgoć, albo schładzają powietrze na zimnym parowniku - wytrącona w ten sposób woda spływa do specjalnego zbiornika, a schłodzone powietrze ponownie jest nagrzewane i wypuszczane do pomieszczenia. Kupując osuszacz do użytku domowego, na pewno warto sprawdzić, jaką ma sprawność, tzn. ile litrów wody jest w stanie „odciągnąć” z powietrza w ciągu godziny lub doby.

Sterowanie urządzeniami do osuszania może odbywać się na dwa sposoby – mechaniczny i elektroniczny. Warto wybrać drugi, ponieważ umożliwia swobodną kontrolę i łatwe wybieranie danych opcji.

W dużym skrócie praca osuszaczy powietrza polega na wychwytywaniu oraz usuwaniu nadmiaru wody z powietrza, dzięki czemu obniża się poziom wilgotności w pomieszczeniu.

Regularnie odkurzaj

Jesienią i zimą odkurzanie domu jest szczególnie ważne, ponieważ do środka trafia więcej zabrudzeń, takich jak błoto, piach i sól drogowa. Należy odkurzać przynajmniej raz w tygodniu, aby usunąć brud, a dodatkowo stosować końcówki do tapicerki do mebli i regularnie przecierać kurz z mebli i parapetów. Kupując odkurzacz przenośny, najlepiej wybrać urządzenie z filtrem HEPA, który skutecznie zatrzymuje wszelkie alergeny. Można zdecydować się albo na model bez worka, wykorzystujący separację cykloniczną, albo tradycyjny odkurzacz workowy. Możemy też zainwestować w inteligentny robot sprzątający, który samodzielnie porusza się po pomieszczeniach i precyzyjnie rozpoznaje przeszkody.

Mobilne, lekkie i wygodne – odkurzacze pionowe w niczym nie ustępują swoim tradycyjnym odpowiednikom i równie dobrze sprawdzają się w mieszkaniach, gdzie liczy się szybka reakcja na codzienny bałagan.

Sprzątając pomieszczenia z dywanami, nie zapominajmy o technice odkurzania. Należy odkurzać zawsze z włosem. Wówczas pozbędziemy się wszystkich śmieci, dokładnie usuniemy kurz i roztocza.

Oprócz „inteligentnych”, praktycznych funkcjonalności, równie ważny jest design robota sprzątającego i jego stacji dokującej. Dlatego decydując się na jego zakup, warto postawić na urządzenie wykonane z wysokiej jakości materiałów, łączące elegancję i minimalizm z nowoczesną stylistyką.

Wietrz pomieszczenia

Pomieszczenia w naszych mieszkaniach powinny być regularnie wietrzone, także zimą. Pozwoli to na stałą cyrkulację powietrza, tak niezbędną, by utrzymać jego dobrą jakość. Dzięki regularnemu wietrzeniu pomieszczeń dostarczymy sobie świeżej porcji tlenu. Wywiejemy również nieprzyjemne zapachy. Dobrym rozwiązaniem, by zapewnić stałą cyrkulację powietrza jest też rozszczelnianie okien – nowoczesne okna zawsze mają tę funkcję. Warto również zainstalować w domu wentylację grawitacyjną i nawiewniki, które pomogą w wymianie powietrza. Jednak unikajmy – jeśli to możliwe - otwierania okien wtedy, gdy na zewnątrz jest najwięcej zanieczyszczeń. Zimą stężenie smogu zazwyczaj wzrasta wieczorami, dlatego wietrzenie lepiej przeprowadzić wcześniej. Wiedzy na temat aktualnej jakości powietrza dostarczają liczne strony internetowe i aplikacje. Korzystanie z nich ułatwi wybór odpowiedniego momentu na przewietrzenie mieszkania, a tym samym ograniczy ryzyko kontaktu ze smogiem.

Regularne wietrzenie umożliwia stałą cyrkulację powietrza w mieszkaniu, a to podstawowy element utrzymania jego dobrej jakości.

Postaw na ekologiczne materiały

Materiały budowlane, meble, farby czy środki czystości też mogą emitować szkodliwe substancje. Wybierajmy więc te, które są naturalne, oznaczone jako niskoemisyjne i przyjazne dla zdrowia.

Drewno. Oprócz estetycznej wartości, naturalne drewno działa jako regulator wilgotności, co wpływa na poprawę jakości powietrza.
Bambus. Znany ze swojej wytrzymałości i właściwości odprowadzających wilgoć, bambus jest także biomateriałem, który wspiera zdrową atmosferę w domu.
Wełna. Doskonały izolator, który nie tylko zatrzymuje ciepło, ale również absorbuje nadmiar wilgoci, co sprzyja utrzymaniu odpowiedniego mikroklimatu.
Specjalistyczne farby i naturalne wykończenia. Ich wybór ma ogromne znaczenie, gdyż są wolne od toksycznych komponentów, a niektóre z nich mogą nawet działać antybakteryjnie.