Światowy Dzień Drzemki w Pracy
Dzisiaj - 11 marca - obchodzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Sen wysokiej jakości i wystarczająco długi ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Raport "IKEA. Życie w domu 2023" poświęca temu zagadnieniu dużo uwagi.

- W nawykach Polaków najważniejszym elementem dotyczącym dobrego snu jest ich ulubiona poduszka (34 proc.).
- Całkowita ciemność zajmuje trzecie miejsce - 25 proc. Jej znaczenie wydaje się maleć wraz z wiekiem (Pokolenie Z - 32 proc., Baby Boomers - 22 proc.).
- Stosowanie pościeli obciążeniowej (5 proc.) jest jeszcze bardziej niszowe, ale może zyskiwać na popularności, ponieważ najbardziej jest cenione wśród młodszych pokoleń (Pokolenie Z - 10 proc., Millenialsi - 8 proc.).
- 33 proc. Polaków postrzega sen jako główny aspekt zapewniający dobre samopoczucie.
- Możliwość odprężenia się w domu jest dla 42 proc. Polaków głównym czynnikiem zapewniającym poczucie spełnienia.
- 21 proc. Polaków nie zaśnie bez powiedzenia bliskiej osobie „dobranoc".
- Polacy wolą spać z drugą osobą niż samemu (27 proc. vs 20 proc.).
- 22 proc. Polaków często rano wykorzystuje funkcję drzemki w budziku więcej niż raz.
- 9 proc. Polaków pozostawia na noc włączoną lampkę nocną.
- 3 proc. Polaków twierdzi, że ich dom może być nawiedzony.
- 2 proc. Polaków przed pójściem spać zagląda do szafy i pod łóżko – szczególnie mężczyźni w wieku 18-27 lat.
- 9 proc. Polaków zasypia przy świetle lampki nocnej – najliczniej osoby w wieku 59-77 lat.
Zobacz więcej: Raport IKEA: ponad połowa Polaków jest zadowolona z domowego życia >>
- Więcej o:
Finał programu „Zróbmy sobie dom" z udziałem IKEA
Mocna podłoga w rytmie trendów 2025 – Arbiton wkracza do telewizji
Warszawska restauracja hub.praga z gwiazdką Michelin
Magia w świecie designu – konkurs Deer Wood „Kuchnia z Krainy Czarów”
ASKO z podwójnym zwycięstwem w Red Dot Awards 2025
IKEA otwiera nowe Studio w warszawskim CH Promenada
Accor Services Poland świętuje Miesiąc Dumy
Komfort Design Days 2025: dołącz do wydarzenia online w dniach 24-25 czerwca