Wybieramy łóżko do sypialni

Dużo mówi się o zdrowym śnie, warto więc poruszyć temat wygodnego łóżka. Jego wybór wcale nie jest prosty, ponieważ mamy szeroki wachlarz modeli – do najprostszych po wyposażone w wiele dodatkowych funkcji. Wiadomo też, że to najważniejszy mebel w sypialni i to nie tylko pod względem wygody, ale też designu. Łóżko zajmuje w tym wnętrzu najwięcej miejsca i zazwyczaj ustawione jest centralnie. Ważne więc jest by było ładne i cieszyło oko.

Jakie łóżko wybrać?

Pierwsze co nasuwa się przy wyborze tego mebla to materiał z jakiego jest zrobiony. Najczęściej spotykane są modele drewniane i z płyt drewnopodobnych, tapicerowane i metalowe. Każdy z tych materiałów ma inne właściwości i wpływa a wygląd mebla. Łóżka drewniane i drewnopochodne są trwałe i łatwe w utrzymaniu w czystości. Tapicerowane są niezwykle wygodne i miłe w dotyku. Nieco trudniej utrzymać je w idealnym stanie, ale z pewnością jest to możliwe. Łóżka metalowe są bardzo trwałe, mogą mieć też niecodzienny wygląd, ale są dość zimne w dotyku.

Kolejną kwestią do rozparzenia jest ta, czy mebel powinien mieć zagłówek. Z pewnością będzie on niezbędny gdy w łóżku lubimy czytać, oglądać telewizję, serfować po sieci czy chociażby jeść śniadanie. Każda z tych pozycji wymaga podparcia pleców w pozycji półsiedzącej, dlatego warto mieć dobre oparcie. Wysokość wezgłowia powinniśmy dostosować do wzrostu, zazwyczaj wygodę zapewnia model wysoki na 70 cm. Dobrą wiadomością jest fakt, że nie musimy kupować ramy z zagłówkiem, ten ostatni można kupić osobno.

Warto też zastanowić się czy potrzebujemy dodatkowe wyposażenie, np. pojemnik na pościel. Chociaż zazwyczaj w sypialni pozostaje ona za dnia na łóżku, to często korzystamy z dwóch różnych wkładów latem i zimą, mamy też zapasowe koce, poduszki czy narzuty – wszystkie te rzeczy można schować do pojemnika. Często też łóżko zintegrowane jest z szafkami nocnymi, oświetleniem, ławą czy półkami. To czy te dodatkowe akcesoria będą przydatne jest kwestią bardzo indywidualną i przy wyborze warto zastanowić się nad własnymi przyzwyczajeniami.

Zazwyczaj kupujemy osobno ramę, natomiast stelaż i materac wybrać musimy oddzielnie. Choć nie są widoczne ich wybór jest równie istotny. Do wyboru mamy różne rodzaje stelaży – najprostsze i najtańsze to deszczułki połączone taśmą. Nie są one jednak polecane, gdyż zazwyczaj są za rzadko rozstawione i dość sztywne, więc nie dają dobrego podparcia. Popularne i wygodne są stelaże żebrowe zamknięte w drewnianych lub metalowych ramach. Mają wypukłe środki i są dość elastyczne, więc pracują razem z ruchami naszego ciała. Natomiast komfort zapewnią stelaże regulowane – w których możemy podwyższać strefę pod plecami lub nogami.

Najtrudniejszym wyborem jest wybór materaca. Tu asortyment jest bardzo bogaty i wymaga indywidualnego podejścia. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na wysokość materaca – wygodę zapewni model nie niższy niż 20 cm. Drugim ważnym aspektem jest jego twardość. Podaje się ją w skali od H1 do H6. Zazwyczaj podaje się, że im lżejsza osoba o mniejszej posturze powinna wybrać bardziej miękki materac. Jednak to sprawa bardzo indywidualna i zależy też od preferencji, warto więc udać się do sklepu stacjonarnego i osobiście sprawdzić, na którym materacu jest nam najwygodniej. Można też wykonać pewien test, w tym celu należy położyć na wybranym modelu w pozycji na wznak. Jeśli swobodnie można wsunąć i wysunąć rękę pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa to znaczy, że materac jest za twardy, a jeśli w ogóle nie możesz wsunąć dłoni oznacza to, ze jest za miękki.

Kolejną cechą wartą uwagi jest elastyczność materaca – im wyższa tym lepszy komfort odczujemy podczas snu, ponieważ jest odpowiedzialna za dopasowanie się materaca na kształtu naszego ciała. Wyróżnia się dwa rodzaje elastyczności – powierzchniową i punktową. Pierwsza oznacza, że cała powierzchnia materaca reaguje na ułożenie ciała, natomiast druga sprawia, że materac ugina się tylko w miejscu gdzie leżymy. Przyjmuje się, że wygodniejsze są materace cechujące się elastycznością punktową, jednak jest to bardzo indywidualna kwestia, dlatego warto przed zakupem sprawdzić oba typy materacy. Producenci obecnie proponują modele o różnym typie rdzenia – piankowe, sprężynowe oraz hybrydowe. Każdy z nich ma inne właściwości i swoich zwolenników, dlatego i w tej kwestii warto wypróbować każdy z typów materaca.

Idealny rozmiar łóżka

Przy wymiarach łóżka zazwyczaj podaje się zarówno wymiar ramy jak i materaca (powierzchni spania) i to o jest w tym przypadku najważniejszy. Standardowe rozmiary dla łóżek pojedynczych to 80 x 200, 90 x 200 i 100 x 200 cm. Jednak przyjmuje się, że wygodny sen zapewni łózko o szerokości min. 90 cm. Łóżka podwójne można kupić w szerokościach od 120-200 cm, niemniej najpopularniejszym jest rozmiar 160 cm. Standardowa długość łóżka to 200 cm. Przyjmuje się jednak, że powinna ona być o ok. 10 cm większa niż nasz wzrost, dlatego osoby wyższe niż 190 cm powinny rozważyć zakup modelu na zamówienie.

Dobry sen w wersji mini

Wybór łóżka dla dziecka jest równie jak dla osoby dorosłej. Tu oprócz wygodnego materaca liczy się wielkość. Standardowym rozmiarem dla niemowlęcia są łóżeczka o powierzchni spania 60 x 120 cm. Zazwyczaj wystarczają one do wieku przedszkolnego. 3 latek zazwyczaj będzie potrzebował większego modelu. Możemy zdecydować się na pośredni rozmiar (np. 70 x 160 cm) lub od razu zakupić mebel, który posłuży aż do wieku nastoletniego – czyli 80-90 x 200 cm. Jeśli nie chcemy za często zmienią łóżeczka można też zdecydować się na model, który „rośnie” wraz z dzieckiem.

W kwestii designu i wyboru materiałów, postępujemy analogicznie jak w przypadku zakupu mebla do własnej sypialni. Jeśli jednak maluch lubi zabawy brudzące ręce (np. malowanie, lepienie z plasteliny itp.) warto zastanowić się czy zamiast tapicerowanego nie wybrać mebla drewnianego, które łatwo jest umyć.