Jak zrobić zabawki antystresowe dla dzieci i dorosłych?
Samodzielnie wykonane zabawki antystresowe pomagają się odstresować, rozluźnić - warto więc zrobić kilka różnych zabawek, aby urozmaicać sobie relaks. Przy okazji warto zaprosić dzieci do wspólnej zabawy w robieniu zabawek.
Zalety zabawek antystresowych - nie tylko dla dzieci
O użyteczności zabawek antystresowych decydują dwie właściwości:
- Przyjemny dotyk, który napełnia energią i łagodzi stres.
- Wypełnienie zabawki poprawia zdolności motoryczne rąk i łagodzi napięcia.
Popularne na TikTok tutoriale z zabawkami pop it to pokazują, jak wykonać tego typu antystresowe akcesoria. Są one przyjemne w dotyku. Zawsze wracają do swojego pierwotnego kształtu, bez względu na to, z jaką siłą są ściskane. Pozwalają też:
- Wzmocnić mięśnie rąk.
- Rozwijać umiejętności pisania i kaligrafii.
- Zwiększyć koncentrację.
- Złagodzić zmęczenie.
- Pomóc poprawić koordynację.
Antystresowe zabawki dla dzieci i dorosłych
Praca z zabawką antystresową jest niezwykle prosta. Wystarczy ją na chwilę ścisnąć. Sam proces ściskania i rozluźniania mięśni korzystnie wpływa na samopoczucie. Dzięki tym prostym ćwiczeniom i prostym urządzeniom możesz rozładować stres, poprawić swój stan fizyczny i emocjonalny. Takie zabawki mają korzystny wpływ na nastrój dorosłego i dziecka. Najczęściej zabawki antystresowe to: piłka, poduszka, miękka zabawka w postaci zwierzęcia czy dowolnego innego przedmiotu. Wszystkie te rzeczy możesz kupić w sklepie lub zrobić samemu.
Zabawka antystresowa z papieru
Antystresowe zabawki dla dzieci, można wykonać z najprostszego, najtańszego i niedrogiego materiału, jakim jest papier. Będziemy potrzebować:
- Papieru dobrej jakości i dużej gęstości, ale nie tektury.
- Kleju w sztyfcie lub PVA.
- Nożyczek, markera.
Wybierz papier o spokojnych tonach, z wyłączeniem jasnych odcieni. W przypadku braku doświadczenia w robieniu takich zabawek zaleca się zacząć od prostych gadżetów. Weź cztery paski papieru o szerokości 1,5 cm, dwa z nich mogą być na przykład beżowe, a pozostałe dwa paski papieru są niebieskie.
Papierowa zabawka - krok po kroku
Sklej paski tego samego koloru. Otrzymasz długi arkusz papieru o szerokości 1,5 cm. Każdy pasek przyklejamy do poprzedniego pod kątem prostym. Rezultatem jest rodzaj akordeonu-węża. Jego początek i koniec należy połączyć ze sobą klejem. Otrzymasz koło przypominające trójwymiarowy płatek śniegu. Można go obracać nieograniczoną liczbę razy od środka do krawędzi.
Squish - trend z TikTok - jak go zrobić w domu? Piłeczki antystresowe
Kolejną prostą zabawką jest squish, który można wykonać z różnych materiałów. Najprostszą i najpopularniejszą opcją jest squash papierowy. Aby wykonać taką zabawkę, potrzebujesz zwykłego papieru biurowego lub kolorowego, taśmy samoprzylepnej, markera lub pisaków, nożyczek, miękkiego wypełniacza (syntetyczny winterizer, wata, plastikowe torby).
- Wymyśl i narysuj wygląd przyszłej zabawki lub wydrukuj gotową wersję.
- Wytnij gotowy rysunek i przenieś kontur na papier, a następnie go pokoloruj.
- Zaklej puste miejsca taśmą.
- Ułóż arkusze jeden na drugim, klejoną stroną na zewnątrz.
- Połącz półfabrykaty wzdłuż krawędzi cienkimi paskami taśmy samoprzylepnej, pozostawiając otwór.
- Wypełnij zabawkę wypełniaczem i zaklej otwór taśmą.
Squish może być wykonany z plasteliny powietrznej lub masy modelarskiej. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i ich dzieciom w każdym wieku.
Ta zabawka pomoże się odstresować, rozluźnić i zrelaksować
Guma piankowa o drobnych oczkach to kolejny materiał, z którego można zrobić squish. Jej główną zaletą jest wielkość - możesz zrobić zabawkę o dowolnym rozmiarze.
Będziesz potrzebować lekkiej gumy piankowej, na którą naniesiesz zarys zabawki. Wytnij model nożem do papieru. Następnie weź gwasz w wybranym kolorze i klej. Wymieszaj oba składniki i równomiernie pokryj nimi powierzchnię zabawki. Kiedy wyschną, pomaluj farbami, udekoruj.
Jak zrobić piłeczkę antystresową z balona?
Antystresowa zabawka pop it z przyborów domowych zachęci dziecko do zabawy. Robienie zabawek antystresowych uspokaja, odwraca uwagę od zmartwień i rozwija zdolności motoryczne. Do wykonania prostej zabawki antystresowej potrzebujemy:
- Balony.
- Mąka, kasza manna lub skrobia.
- Przędza, marker, plastikowa butelka, mocny klej.
Napompuj balon. Utwórz lejek z odciętej końcówki plastikowej butelki. Możesz też użyć lejka kuchennego. Naciągnij balon na szyjkę lejka i wypełnij go mąką lub skrobią. Zawiąż wypełniony balon ciasnym węzłem, odetnij jego końcówkę, ostrożnie umieść go w innym balonie. Przyklej element dekoracyjny. Możesz użyć wielokolorowej wstążki, zawiązując ją na kokardce. Użyj markera, aby narysować śmieszną buzię na zabawce. Twoja zabawka antystresowa jest gotowa.
Zobacz także:
- Jak zrobić mydło? Gumowe mydło krok po kroku
- Zrób to sam: kwiaty z bibuły. Pomysły na dekoracje
- Dekoracje z papier mache. Jak przygotować masę do papier mache?
- Zrób to sam: z papieru
- Masa solna krok po kroku. Co można zrobić z masy solnej?
- Dywan okrągły. Jak zrobić dywan turkusowy ze sznurka?
- Tablica manipulacyjna. Tablice sensoryczne dla dzieci
- Wiklina papierowa. Zrób to sam: podkładka z papierowej wikliny
- Cotton balls: zrób to sam. Podpowiadamy, jak samodzielnie wykonać te modne lampki
- Więcej o:
- święta 2024
Efektowna dekoracja stołu na święta
Świąteczna elegancja: jak zaaranżować mieszkanie na Boże Narodzenie?
Skandynawski dom gotowy na święta
Haftowane zawieszki – subtelna ozdoba wnętrz z duszą
Świąteczne roślinne inspiracje od LEGO
Zima w sklepach H&M Home. Zimowa kolekcja już w sprzedaży
Płatki śniegu na prezenty - pomysły na zimowe dekoracje i rękodzieło
Alternatywne choinki świąteczne – nowoczesne podejście do tradycji