Gynostemma pentaphyllum czyli Jiaogulan

Katarzyna Jodłowska

Gynostemma pentaphyllum nazywana jiaogulan czy pięciolistnym żeń-szeniem to roślina z której napar w znaczącym stopniu podnosi odporność naszego organizmu. Pochodzi z Azji, ale możemy ją uprawiać w Polsce.

Gynostemma pentaphyllum
Gynostemma pentaphyllum
Fot. Amalia Eka

Gynostemma pentaphyllum - co to jest?

Jiaogulan gynostemma to ciepłolubna bylina z rodziny dyniowatych o zwisającym pokroju z szerokim zastosowaniem leczniczym. Niektórzy twierdzą, że napar z tej rośliny jest lekarstwem na wszystko. Nazywana często „ziele długowieczności”, „ziele nieśmiertelności”, „pięciolistny żeń-szeń”. Pochodzi z Azji i tam właśnie od wieków stosowana jest w medycynie chińskiej z sukcesami w walce z niską odpornością organizmu i chorobom cywilizacyjnym. Poprzez całe bogactwo minerałów i mikroelementów potrafi zdziałać cuda. Zawiera:

  • witamin z grupy B,  A, C, D i E.
  • magnez,
  • glikozydy
  • saponiny,
  • fosfor,
  • selen,
  • potas
  • cynk,
  • mangan,
  •  wapń
  • żelazo,
  • flawonoidy,
  • sterole,
  • polisacharydy
  • aminokwasy.

Gynostemma pentaphyllum - sadzonki

Gynostemma pentaphyllum w gruncie może przemarzać więc warto ją uprawiać w donicy. W ogrodniczych sklepach internetowych specjalizujących się z sprzedaży ziół można kupić sadzonki tej byliny o wysokości 11 cm w cenie 7 zł. Sadzonki są w ofercie przez cały rok ale jesienią i zimą rośliny są sprzedawane bez naziemnej części, gdyż pędy i listki rośliny zamierają a roślina przechodzi wtedy naturalny spoczynek.

Które zioła poprawiają pamięć? Zioła na pamięć, które można uprawiać w ogrodzie

Gynostemma pentaphyllum - nasiona

Nasiona można wysiewać do doniczek wczesną wiosną. Cena 5 sztuk to 5 zł.

Gynostemma pentaphyllum - uprawa

Nie jest to roślina trudna w uprawie, jej największym przeciwnikiem jest mróz. Najlepiej sprawdza się w uprawie domowej, od wiosny na balkonie a zimą w chłodnym nasłonecznionym pomieszczeniu. Lubi ziemię o kwaśnym lub lekko obojętnym PH. Kwitnie od sierpnia do września, ale jej kwiatki są niemal niewidoczne schowane pod liśćmi. Niejadalne owoce ( 5-8 mm) dojrzewając stają się czarne. Jej pędy dorastają do 4 m. Uprawa ww gruncie jest możliwa w cieplejszych regionach Polski i tylko odpowiednim zimowym zabezpieczeniem na zimę. Najlepszy czas sadzenia to jesień.

Gynostemma pentaphyllum
Gynostemma pentaphyllum
Fot. Shutterstock/naramit

Gynostemma pentaphyllum - właściwości

Właściwości lecznicze posiadają zarówno świeże jak i suszone liście. Świeżo zebrane liście rośliny są jadalne i smakują jak lukrecja. Można je dodawać do sałatki, ale najczęściej spożywa się w postaci naparu. Lista ich zbawiennego wpływu na ludzi organizm jest długa:

  • wpiera  układ krążenia
  • działa przeciwmiażdżycowo, przeciwzapalne, przeciwbólowo i uspokajająco
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • zwalcza wolne rodniki
  • działa antyrakowo
  • wpływa na pracę układu pokarmowego
  • obniża poziom cukru we krwi
  • pomaga w regeneracji wątroby
  • wspomaga leczenie chorób układu moczowego,
  • łagodzi objawy astmy, depresji, migrenowych bóli głowy,
  • łagodzi nerwobóle, zapalenie oskrzeli,
  • koryguje nieprawidłowe działanie układu oddechowego
  • redukuje stres
  • likwiduje problemy z zasypianiem
  • wspiera odchudzanie -przemianę materii
  • reguluje poziom cukru we krwi,
  • pomaga na problemy ze snem
  • polepsza pamięć i koncentrację

Gynostemma pentaphyllum - cena

W sklepie internetowym pełni wyrośnięte sadzonki o długości pędów 40 cm to koszt 15 zł.

Skomentuj:

Gynostemma pentaphyllum czyli Jiaogulan